Je huid weerspiegelt alles wat zich binnenin afspeelt. Heb je ooit gemerkt dat je puistjes krijgt tijdens stressvolle periodes? Of dat je huid dof wordt als je je verdrietig voelt? Dat is geen toeval. Je zenuwstelsel speelt hierin een grote rol. Als Holistisch therapeut en huidspecialist kijk ik daarom altijd naar wat de huid me vertelt. En dat is meer dan je misschien denkt.
Stress kruipt onder je huid
Wanneer je lichaam stress ervaart, komt het automatisch in een staat van paraatheid: het bekende vecht-of-vlucht-mechanisme. Dit zorgt voor een verhoogde hartslag, snellere ademhaling en een stroom stresshormonen, zoals cortisol. Prima als je écht moet vluchten. Maar als deze staat dagen of weken aanhoudt, raakt je systeem uitgeput.
Je huid krijgt dan minder zuurstof en voedingsstoffen, omdat je lichaam prioriteit geeft aan ‘overleven’. Het gevolg?
– Een doffe, grauwe huid
– Puistjes of ontstekingen
– Snellere huidveroudering
– Roodheid of eczeem-achtige klachten
Je huid wordt letterlijk minder goed gevoed. Niet omdat je niet goed eet of smeert, maar omdat je systeem overprikkeld is.
Wat is het zenuwstelsel precies?
Heel simpel gezegd regelt je zenuwstelsel alles wat je voelt, denkt en doet. Het bestaat uit twee delen:
- Sympathisch zenuwstelsel → actief, alert, stress
- Parasympathisch zenuwstelsel → rust, herstel, balans
Voor huidherstel heb je het tweede nodig. Pas als je systeem in rust is, kan je huid zich vernieuwen, kalmeren en herstellen. En dat is precies waar mijn holistische behandelingen je bij helpen.
Ontspanning als huidverzorging
Tijdens een behandeling bij Attirance Holistic gebeurt er meer dan alleen verzorging. We werken bewust op ontspanning van jouw zenuwstelsel. Dat doen we met:
- Langzame aanraking en ritme
- Ademhalingsoefeningen
- Stilte en rust
- Aandacht voor jou als geheel
- De huid voeden vanaf de binnen- en buitenkant
Je zult merken dat je huid al na één behandeling verbetert. Niet omdat we een wondermiddel gebruiken, maar omdat jouw systeem eindelijk mag zakken uit die constante overdrive.
Je huid geneest in rust, niet in haast
De mooiste huidresultaten ontstaan als je lichaam de kans krijgt om te herstellen; met zachtheid, aandacht en balans. Een holistische aanpak is dan ook je huid verbeteren door je zenuwstelsel te kalmeren. En daar heeft niet alleen je huid profijt van, maar je hele welzijn.
Wil je ervaren wat ontspanning met jouw huid doet?
Je bent altijd welkom voor een behandeling die verder gaat dan de buitenkant. Omdat je huid net als jij rust en aandacht nodig heeft.